PALESTRE E FITNESS Training Studio - Personal Pilates & Functional

Viale Papa Giovanni Paolo II, 8/D 70056 MOLFETTA  (BA)

CHIAMA
Training Studio - Personal Pilates & Functional - Palestre e fitness Molfetta

PALESTRE E FITNESS

Training Studio - Personal Pilates & Functional

Viale Papa Giovanni Paolo II, 8/D 70056 MOLFETTA (BA) IT

Training Days è il luogo dove il tuo allenamento diventa un rito grazie all'accoglienza esclusiva e familiare, a Molfetta (BA).

Training Days è il luogo dove il tuo allenamento diventa un rito grazie all'accoglienza esclusiva e familiare, grazie alla qualificazione dello staff, grazie alla giusta musica e all'ambiente climatizzato. Scopri le nuove frontiere del wellness attraverso le nostre proposte innovative, dal personal training alle masterclass musicali. Da Training Days troverai studio pilates con grandi macchinari quali REFORMER, WUNDA CHAIR e LADDER BARREL e potrai seguire sessioni individuali e duetto circuiti (massimo 4 persone), corsi di gruppo (massimo 10 persone). Inoltre, nel corso matwork si utilizzano tutti i piccoli attrezzi come il roller, il magic circle, le softballs e le elastic band. Inoltre, da noi si eseguono lezioni di well pilates con sessioni individuali su appuntamento per post riabilitazione e osteoporosi; mentre per pre e post parto si fanno anche corsi in mini gruppo di massimo 4 persone. Da Training Days potrai apprezzare small group training ovvero piccoli gruppi formati da 3/6 persone-allenarsi in uno small group è più motivante, più divertente ed economicamente più vantaggioso; one to one training, ovvero il classico servizio di personal training e functional training, tipologia di allenamento alla forza e alla resistenza che si esegue a corpo libero con routine di alta precisione o con attrezzi alternativi studiati apposta per sviluppare le capacità sopracitate.

Sport, tempo libero e giochi

corsi di pilates

Servizi

circuit training, diete per sportivi, massaggi sportivi, corsi di fit boxe, allenamento in sospensione, personal trainer

Attrezzature e impianti

stazioni multifunzionali per palestre

Prodotti

kettlebell

Attività

ginnastica pre-parto, reformer, fitness metabolico, functional training, sedute individuali di pilates, centro pilates, ginnastica a corpo libero, istruttori di pilates, corsi di pilates matwork

Apertura

aperto in agosto

Posizione

vicino alla stazione fs

ORARI DI APERTURA
Lun07:00 - 20:30 Mar07:00 - 20:30 Mer07:00 - 20:30 Gio07:00 - 20:30 Ven07:00 - 20:30 Sabchiuso Domchiuso
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