Quello che oggi ti sembra impossibile domani sarà il tuo riscaldamento !
Sono Sergio Fontanesi e da oltre 30 anni mi dedico a trasformare le vite delle persone attraverso il fitness, la massoterapia e la preparazione atletica.
Dal 1977 corsi di wushu kungfu, tai chi chuan (taijiquan), wushu sportivo con Taolu (forme) e Sanda (combattimento), Qigong e Ginnastiche cinesi per la salute.
Discipline corporee per la formazione della persona: Antiginnastica® - Yoga per la gravidanza - meditazione
Allenamenti personalizzati per preparazione atletica professionistica, dimagrimento e tonificazione, massa muscolare e ipertrofia, fit box e functional training
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