PALESTRE E FITNESS Palestra Ladies

Via Antonio Caccia, 12 33100 UDINE  (UD)

CHIAMA
Palestra Ladies - Palestre e fitness Udine

PALESTRE E FITNESS

Palestra Ladies

Via Antonio Caccia, 12 33100 UDINE (UD) IT

A Udine una palestra pensata per il benessere e la fisiologia femminile la Palestra Ladies.

La Palestra Ladies di Udine in via A. Caccia 12, propone un metodo di allenamento completo ed innovativo, finalizzato alla tonificazione e all’aumento del metabolismo con la conseguente diminuzione del grasso corporeo. Il percorso è studiato principalmente per la fisiologia femminile e per le esigenze di tutte le donne: definizione muscolare di tutto il corpo, incremento della forza e della resistenza, scarico delle tensioni tutte le attività vengono effettuate in un ambiente confortevole, dinamico e divertente. L’allenamento consiste nell’alternanza di macchine e di esercizi a corpo libero: le macchine sono adeguatamente calibrate per tonificare tutti i distretti muscolari(addome, gambe, glutei, interno ed esterno coscia, braccia, spalle, pettorali e dorsali); gli esercizi a corpo libero sono sempre diversi e spaziano dai movimenti aerobici, a quelli di step e danza all’utilizzo di attrezzi di varia natura (elastici, bastoni, pesetti, cavigliere, cerchi, fitball). Per tutta la durata dell'allenamento a frequenza libera, tutti le partecipanti saranno costantemente seguite da personale qualificato e preparato.

Attività

allenamento personalizzato, centro fitness, ginnastica correttiva, ginnastica estetica, ginnastica per adulti, ginnastica posturale, ginnastica rieducativa

Prodotti

cardiofrequenzimetri

Servizi

abbonamenti annuali, allenamento estetico, allenamento funzionale, cardiofitness, consulenza in alimentazione, ginnastica, zumba, zumba fitness

ORARI DI APERTURA
Lun11:00 - 20:30 Mar11:00 - 20:30 Mer11:00 - 20:30 Gio11:00 - 20:30 Ven11:00 - 20:30 Sab10:00 - 13:00 Domchiuso
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