PALESTRE E FITNESS Diego Errico - Personal Trainer Outdoor

Via Giuseppe Mazzini, 30 34121 TRIESTE  (TS)

CHIAMA
Diego Errico - Personal Trainer Outdoor - Palestre e fitness Trieste

PALESTRE E FITNESS

Diego Errico - Personal Trainer Outdoor

Via Giuseppe Mazzini, 30 34121 TRIESTE (TS) IT

Diego Errico è Personal Trainer Outdoor a Trieste, Preparatore Atletico F.I.F., istruttore di Spartan System, Barbell, Bodyweight Joint Mobility Vela e Windserf

Diego Errico è Personal Trainer Outdoor a Trieste, svolge cioè la sua attività all’aperto, e più precisamente a San Giusto presso il Parco della Rimembranza. Il metodo prevede di lavorare singolarmente o al massimo con 2-3 persone, a corpo libero o con attrezzi leggeri e specifici. L’allenamento all’aria aperta ha un effetto rivitalizzante sull’umore e fare attività fisica all’aperto aumenta la produzione di serotonina. Dopo l'allenamento rimangono alte le endorfine, che hanno effetto rilassante, antidolorifico e migliorano le sensazioni di benessere complessivo. Qualora dovesse esserci bora o pioggia forte l’allenamento si svolgerà nello studio di via Mazzini 30. Diego Errico ha praticato calcio professionistico, nel 2018 ha conseguito il diploma nazionale di istruttore di fitness con la F.I.F., è Preparatore Atletico F.I.F., istruttore di Spartan System, Barbell, Bodyweight, Joint Mobility e Functional Training, è specializzato in Flexibility, Suspension Workout, è istruttore della F.I.N. nella disciplina del salvamento e dal 2011 è istruttore della Federazione Vela e Windserf.

altri servizi

allenamento all'aperto, allenamento corpo libero, corsi di fitness, training bodyweight, training outdoor

Estetica

wellness

Attività

allenamento personalizzato, attività motorie per bambini, body building, centro fitness, fitness, fitness metabolico, functional cross training, functional training, ginnastica a corpo libero, ginnastica correttiva, ginnastica di mantenimento, ginnastica dimagrante, ginnastica estetica, ginnastica per adulti, ginnastica per la terza età, ginnastica presciistica, interval training, istruttore di fitness, potenziamento muscolare, powerlifting, preparazione atletica per il calcio, total body

Servizi

abbonamenti, allenamento estetico, allenamento funzionale, allenamento in sospensione, athletic training, attività sportive, aumento massa muscolare, cardiofitness, circuit training, funzional trainer, ginnastica, ginnastica dolce, ginnastica per anziani, istruttori qualificati, lezioni duetto, lezioni individuali, lezioni personalizzate, lezioni private, lezioni private collettive, personal trainer, preparazione atletica, preparazione schede di allenamento, sala fitness, street workout, stretching, trx, wedding personal training

Prodotti

accessori per palestra, kettlebell

Sport, tempo libero e giochi

circuiti sportivi, tabata training

ORARI DI APERTURA
Lun08:00 - 13:0016:00 - 20:00 Mar08:00 - 13:0016:00 - 20:00 Mer08:00 - 13:0016:00 - 20:00 Gio08:00 - 13:0016:00 - 20:00 Ven08:00 - 13:0016:00 - 20:00 Sabchiuso Domchiuso
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