Nel metodo Livello 24 l'allenamento è ottimizzato in sessioni di soli 24 minuti, su appuntamento, sempre seguito da un personal trainer altamente qualificato. Metodo Livello 24 EMS si trova in via Gramego Giovanni, 61 a Verona. Non è necessario possedere un abbigliamento tecnico perché esso è fornito, su richiesta direttamente al centro di allenamento. Per esercitarsi si indossa una speciale tuta-ems in grado di trasmettere l'elettro-stimolazione. A seconda dell'obbiettivo estetico-sportivo, il dispositivo consente di modulare dei parametri tecnici come frequenza, intensità, tempo di rilassamento o contrazione. AQ8 System funziona simultaneamente e direttamente su 10 gruppi muscolari ed indirettamente in più di 20. Produce contrazioni controllate in più di 300 muscoli entrambi agonisti ed antagonisti a vari livelli. Livello24 Ems rappresenta un equilibrio mix tra l'allenamento aerobico e anareobico, in quanto lavora sfruttando l'attivazione dei sistemi energetici. 24 minuti possono produrre gli stessi o migliori risultati di un allenamento che duri 3 ore.
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