PALESTRE E FITNESS A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19 20037 PADERNO DUGNANO  (MI)

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A.S.D. Tanit Studio Pilates - Palestre e fitness Paderno Dugnano

PALESTRE E FITNESS

A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19 20037 PADERNO DUGNANO (MI) IT

A Paderno Dugnano (MI) in via Madonna 19, l'A.S.D. Tanit Studio Pilates, organizza corsi di fitness, corsi di danza, di yoga e di pilates, discipline orientali.

Il Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti ritmicamente correlati con il respiro, il risultato è un diretto effetto di benessere sulla mente e sull'umore. Il metodo si propone di fondere i principi delle discipline orientali e occidentali in una nuova tecnica: la mente e il corpo cooperano nell'esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la consapevolezza di sé. Il Pilates è studiato per allungare, tonificare, rinforzare e bilanciare il vostro corpo, andando a lavorare sulla muscolatura profonda, trasformandovi e modellandovi, inoltre migliora la forza, la flessibilità, permette di sentire e conoscere il proprio corpo, ripristinando l'equilibrio mente-corpo-spirito, in armonia con se stessi e il mondo circostante. Il nostro scopo è trasmettervi i principi del pilates ed essere felici per il raggiungimento del vostro benessere!

Sport, tempo libero e giochi

corsi per ragazzi, corsi di yoga

Impianti sportivi

palestre

Attività

corsi di pilates, ginnastica a corpo libero, centri yoga, total body, ginnastica riabilitativa, ginnastica posturale, centro pilates, corsi di pilates matwork

Servizi

yoga della risata, baby pilates, ginnastica dolce

ORARI DI APERTURA
Lun08:30 - 19:30 Mar08:30 - 19:30 Mer08:30 - 19:30 Gio08:30 - 19:30 Ven08:30 - 19:30 Sab09:00 - 12:00 Domchiuso
Altre Info

Visitate il nostro sito: www.studiotanit.it.

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