PALESTRE E FITNESS A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19 20037 PADERNO DUGNANO  (MI)

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A.S.D. Tanit Studio Pilates - Palestre e fitness Paderno Dugnano

PALESTRE E FITNESS

A.S.D. Tanit Studio Pilates

Via Madonna, 19 20037 PADERNO DUGNANO (MI) IT

A Paderno Dugnano (MI) in via Madonna 19, l'A.S.D. Tanit Studio Pilates, organizza corsi di fitness, corsi di danza, di yoga e di pilates, discipline orientali.

Il Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità ai movimenti ritmicamente correlati con il respiro, il risultato è un diretto effetto di benessere sulla mente e sull'umore. Il metodo si propone di fondere i principi delle discipline orientali e occidentali in una nuova tecnica: la mente e il corpo cooperano nell'esecuzione di movimenti precisi, fluidi e controllati per migliorare non solo la forma fisica ma anche la consapevolezza di sé. Il Pilates è studiato per allungare, tonificare, rinforzare e bilanciare il vostro corpo, andando a lavorare sulla muscolatura profonda, trasformandovi e modellandovi, inoltre migliora la forza, la flessibilità, permette di sentire e conoscere il proprio corpo, ripristinando l'equilibrio mente-corpo-spirito, in armonia con se stessi e il mondo circostante. Il nostro scopo è trasmettervi i principi del pilates ed essere felici per il raggiungimento del vostro benessere!

Impianti sportivi

palestre

Attività

corsi di pilates matwork, centro pilates, ginnastica posturale, ginnastica riabilitativa, total body, centri yoga, ginnastica a corpo libero, corsi di pilates

Sport, tempo libero e giochi

corsi di yoga, corsi per ragazzi

Servizi

yoga della risata, baby pilates, ginnastica dolce

ORARI DI APERTURA
Lun08:30 - 19:30 Mar08:30 - 19:30 Mer08:30 - 19:30 Gio08:30 - 19:30 Ven08:30 - 19:30 Sab09:00 - 12:00 Domchiuso
Altre Info

Visitate il nostro sito: www.studiotanit.it.

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