L'albero dei Karismi | Yoga Oleggio

L'Albero dei Karismi è un’associazione yoga specializzata. Jessica, Eliana e Angela vi propongono corsi di: Energy yoga Odaka yoga Yoga relax Yoga e meditazione. Praticare yoga aiuta ad avere una maggiore consapevolezza, partendo dal respiro per arrivare al corpo e ad un livello profondo del sé. Ogni tipologia di yoga risponde ad esigenze diverse: con l’Energy Yoga, ad esempio, si lavora sul risveglio muscolare e sulla riattivazione progressiva del corpo e della mente per sviluppare forza e flessibilità; con l’Odaka Yoga ci si ispira all’acqua e al suo moto, tramite movimenti, eleganti e costanti durante la pratica si entra in una sorta di meditazione corporale; infine, con Yoga relax e Yoga meditazione lavoriamo su un livello più profondo del nostro essere. Per maggiori informazioni contatta la nostra associazione e vieni a provare il corso che risponde meglio al tuo essere. Ti aspettiamo!