Meldola

L'I.SH.K.K.A. (Italian Shoto - Kai Karate - Do and Kobudo Association) inizialmente dedicata alla promozione delle arti marziali, si è poi arricchita fino a comprendere i settori per il condizionamento fisico generale. Il reparto Pesistica e Fitness è attrezzato con macchine per il condizionamento fisico, muscolare (bilanceri, manubri, panche di vario genere e macchine a contrappesi) e cardiorespiratorio (biciclette verticali e orizzontali, tapis roulant, cross trainer, step e vogatori). L'attività motoria, anche senza fini agonistici, ma praticata con impegno costante, contribuisce al miglioramento dell'aspetto fisico e della funzionalità dell'organismo (in termini di resistenza, forza, mobilità), incrementa pertanto il generale benessere psico-fisico e l'autostima del soggetto. Segui la nostra pagina Facebook.