Studio AZ Coach - Personal Trainer -Bergamo - Bergamo, Via Giovanni Pascoli, 9/D

STUDIO AZ COACH - BG Ginnastica posturale, Recupero funzionale, Allenamento personalizzato, Corsi di gruppo, Tonificazione muscolare, Preparazione atletica.

Azcoach nasce con la missione di insegnare alle persone a muoversi in maniera corretta, al fine di prevenire dolori legati ai muscoli e alle articolazioni

Attraverso un allenamento a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, si lavora sul movimento del corpo, migliorando la postura e rinforzando le parti deboli.

Le persone che partecipano a questo percorso acquisiscono abilità quali: propriocezione, coordinazione, mobilità articolare, aumento delle performance.

CARATTERISTICHE E SERVIZI

Ginnastica posturale, Recupero funzionale, Allenamento personalizzato, Corsi di gruppo, Tonificazione muscolare, Preparazione atletica

Dicono di noi

Alessandro è un professionista competente, molto attento alla corretta esecuzione degli esercizi. Co ...

Francesca Galizzi

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Mi sono rivolto ad Alessandro perché sentivo di avere le spalle chiuse visto che sto molte ore sedut ...

Daniele Tortoriello

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Ho partecipato al corso di ginnastica posturale tenuto da Alessandro direttamente in azienda e l'ho ...

Alessandra Ghigliazza

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Francesca Galizzi

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13 giorni fa

Alessandro è un professionista competente, molto attento alla corretta esecuzione degli esercizi. Con pazienza, trasmette tutto il suo impegno e la sua passione. Grazie ai suoi esercizi mirati, lavoriamo per risolvere quei problemi legati alla postura scorretta per chi come me lavora per molte ore seduto ad una scrivania. Consigliatissimo!

Daniele Tortoriello

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17 giorni fa

Mi sono rivolto ad Alessandro perché sentivo di avere le spalle chiuse visto che sto molte ore seduto al pc. Dopo qualche settimana di esercizi di mobilità sento le spalle molto più aperte e la schiena più dritta

Alessandra Ghigliazza

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18 giorni fa

Ho partecipato al corso di ginnastica posturale tenuto da Alessandro direttamente in azienda e l'ho trovato molto utile. Alessandro è un istruttore competente e preparato, capace di guidare gli esercizi con la giusta attenzione. Grazie alle sue lezioni sono riuscita a sbloccare quella 'ruggine' accumulata per la troppa sedentarietà e le ore passate alla scrivania. Dopo qualche mese di lezioni sento la schiena meno dolorante e sono più sciolta nei movimenti. Un'ottima iniziativa che consiglio a chiunque passi molte ore seduto.

Recensioni

14 recensioni

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Francesca Galizzi

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13 giorni fa

Alessandro è un professionista competente, molto attento alla corretta esecuzione degli esercizi. Con pazienza, trasmette tutto il suo impegno e la sua passione. Grazie ai suoi esercizi mirati, lavoriamo per risolvere quei problemi legati alla postur...a scorretta per chi come me lavora per molte ore seduto ad una scrivania. Consigliatissimo!

Daniele Tortoriello

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17 giorni fa

daniela bonicelli

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18 giorni fa

Alessandro e' molto professionale , i suoi esercizi mi aiutano con il problema del mal di schiena

Giorgia Ranucci

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18 giorni fa

Preparato, attento e sempre disponibile per rivedere e correggere insieme tutti gli esercizi

Alessandra Ghigliazza

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18 giorni fa

Ho partecipato al corso di ginnastica posturale tenuto da Alessandro direttamente in azienda e l'ho trovato molto utile. Alessandro è un istruttore competente e preparato, capace di guidare gli esercizi con la giusta attenzione. Grazie alle sue lezio...ni sono riuscita a sbloccare quella 'ruggine' accumulata per la troppa sedentarietà e le ore passate alla scrivania. Dopo qualche mese di lezioni sento la schiena meno dolorante e sono più sciolta nei movimenti. Un'ottima iniziativa che consiglio a chiunque passi molte ore seduto.

ivan noris

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19 giorni fa

Grazie ad esercizi specifici ho risolto il mio dolore alla cervicale e alla zona lombare

Laura Ciceri

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20 giorni fa

Competenza professionalità ma soprattutto grande passione, così descriverei le lezioni di Alessandro. Consigliatissimo

Alfredo Perico

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20 giorni fa

Muovere le ossa e i muscoli, dopo parecchio tempo di inattività, è una cosa da fare. Consiglio a tutti un corso di ginnastica posturale, come quello che sto seguendo da diverso tempo A.

ileana nava

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20 giorni fa

Alessandro è molto attento e controlla che vengano fatti gli esercizi in modo corretto. Bravissimo!!!

Elena Licini

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20 giorni fa

Alessandro è un ragazzo serio e competente e i suoi esercizi mi hanno aiutato molto a risolvere problemi di dolorini vari...consigliatissimo!

caterina donato

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20 giorni fa

Professionale, competente e attendo. Lezioni chiare e coinvolgente, sempre orientata al benessere e alla corretta esecuzione degli esercizi. grazie al suo approccio paziente e motivante ho notato miglioramenti significativi nella postura e nella qual...ità dei movimenti.

milena resta

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20 giorni fa

Alessandro e’ molto professionale ed attento, Consigliatissimo!

Manuela Ferri

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20 giorni fa

In Alessandro ho trovato professionalità, disponibilità e simpatia, sa mettere le persone a proprio agio e ha la pazienza giusta che serve a persone come me che purtroppo non hanno mai praticato alcun tipo di sport. Sono la classica pigrona, ma se st...o mantenendo questo percorso di ginnastica posturale è soprattutto merito suo. Grazie Ale! Manuela

Giovanni Bosco

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7 mesi fa

Serio è Professionele.

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