Shakti Yoga Studio nasce dalla passione della sua titolare Elena Maffei. Avuta una formazione in varie scuole Italiane, conseguendo il diploma delle 500 ore come insegnante di Hatha Yoga presso " Yoga Planet" e AyurYogaStudy, e istruttore di Yin Yoga presso la scuola di Samadhi a Firenze con corso di specializzazione con Areley Torres Delfin.
Dopo anni di corsi e specializzazione apre la scuola con una specializzazione in Hatha e in Yin Yoga
L' Hatha Yoga è una pratica fisica ,che ha l' intento di creare un corpo sano e forte in grado di affrontare anche pratiche lunghe di meditazione. Crea un energia più equilibrata e un cuore più aperto e consapevole.
lo Yin Yoga ha uno stile tranquillo e meditativo dove si fondono: yoga, anatomia funzionale, taoismo, medicina tradizionale cinese e psicologia.
La scuola organizza eventi dove unisce meditazione e yoga a momenti di svago, come, camminate, ciaspolate, musica dal vivo. Eventi che durano un giorno oppure un intero weekend.
