Riedukati

Riedukati è il punto di riferimento per il proprio stato di benessere. Mette a disposizione della propria clientela un luogo dedicato a coloro che sono alla ricerca di un momento di benessere unico. Proponiamo lezioni individuali che verteranno su una serie di esercizi mirati a sciogliere alcuni nodi muscolari,da un lato e esercizi di tonificazione dall'altro....un lavoro a 360°che interessa la persona nella sua globalità, nella maggior parte dei casi, la parte del corpo dolente non è mai la parte da trattare nell'immediato. La causa di quel fastidio può provenire da un'altra parte del corpo... ed è lì che si va a lavorare....questo è un punto importante che viene visionato in consulenza!!!! Sessioni di gruppo: lezioni di minigruppo di pilates e rieducazione posturale con un numero massimo di 8 partecipanti. Durante la lezione vengono eseguiti una serie di esercizi che permettono di ritrovare l'allineamento del proprio corpo e sciogliere quelle tensioni che affliggono la propria quotidianità. Tutto questo grazie all'utilizzo di palline più o meno morbide e di varie dimensioni, ma soprattutto sotto la mia accurata e attenta supervisione.