A.S. CITTA' STUDI

Sotto la guida di Ludovico Casnaghi - insegnante tecnico federale, cintura nera di Judo Fijlkam Coni, abilitato all'insegnamento delle tecniche di autodifesa - apprenderete le principali tecniche di liberazione da presa ai polsi, quelle di difesa da aggressione frontale e alle spalle, le tecniche di caduta e quelle di immobilizzazione e controllo, il concatenamento delle leve articolari fondamentali, un corretto atteggiamento mentale per il controllo della paura, degli stati emotivi e delle situazioni di stress. Queste tecniche appartengono ad un'antica cultura basata sul concetto di prevenzione della violenza.

INSEGNANTE TECNICO FEDERALE           Ludovico Casnaghi  cintura nera di JUDO FIJLKAM CONI